随着时代的发展，人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫，集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念，配合着五感疗法，不论是舒缓按摩、美容还是温泉水疗。凡此种种与舒缓压力、舒缓身、心灵有关的活动，都可以称之为SPA。
　　3、脚部按摩后要喝水　　为什么脚部按摩之后要喝水呢？这是因为脚底的穴位、经脉很多，按摩的过程中我们会刺激到这些脉络，从而促进了身体的出汗，在按摩完之后人们会因为出汗感觉口渴、口干，所以建议人们在按摩完脚底之后喝点水补充水分
现在很多朋友选择按摩减肥，最好的情况下还是选择正规的中医院进行推拿减肥，因为肥胖原因，穴位拿捏，专业的医师更加专业。当然推拿减肥也肯定是有效果的，然后中医上肥胖是要分型施治的，大体上分为痰湿型、气虚型、水湿型、胃热型、气滞型，自己也可以对照一下自己的体表症状：
我体验过一次上千的“大师级”服务，也进过一次三十连毛巾都是公用的路边店，去过号称客流量第一的连锁店，也去过靠政策支持的盲人按摩店。被穿着唐装，一副仙风道骨兼职算命的“大师”按过，也被一头黄白毛稚气未脱还长得像郭敬明的小哥按过，被自称祖传八代专业推拿的络腮胡大哥按过，也被带着夜店嘻哈舞镜的盲人大叔按过，被初中毕业就入城化的妖艳看不出年龄的耳朵上扎着四个耳洞骑了我背上画圈圈的小妹妹按过，也被模式化培训训练的连笑容都是标准化的大姐姐按过，当然更多的都是普普通通的人，其中技术最好印象最深的应该是一个不苟言笑的跛脚大叔了。
根据《汉书》的记载，中国最早的按摩专著，是秦汉时期的《黄帝岐伯按摩经》（已失传）。按摩在隋唐时期达到最盛时期，中央还开设了专门的按摩科，但在随后的宋元时期，按摩这种治疗手段就开始慢慢走下坡路了，最终被剔除出国家体系。
点到按摩包括了非常多的健康项目，包括中医按摩、小儿推拿、康复理疗、足疗/SPA、开奶/催乳、艾灸/刮痧等多种服务，所有的技师都是经过实名认证并且拥有从业资格相关证书的，并且系统也会提供全面的技术资质认证信息，让用户放心预约服务。
理大师进门后，从他的手袋里拿出消毒水抹手，扯出一件白大褂，戴上口罩。我说我脖子一直不好，于是他让我坐在靠椅上，他站着为我捏脖子。师傅的手红活圆实，用敲打钢琴琴键的巧力在我的颈椎上敲、打、点、揉。如果我的颈椎真是琴键，弹出来的应该是首铿锵明朗的曲子。由浅入深的肌肉放松后，师傅开始点穴。只觉得一股瘀积在颈关节的气直冲头顶，仿佛有一只看不见的手猛的一把揪住我头顶的发。整骨是最后一步。理大师一边安慰我不要害怕，一边用臂膀锁住我的下巴，咯吱一响，我听见颈关节归位的声音。师傅说，“好了，这下以后你的颈椎正了，筋络通了，以后你的眼睛也不会那么干涩，脑袋会清醒一些，气色会好。注意工作别太拼命，电脑不能用久了。” 我最近的确眼睛酸疼，经常滴眼药水；早上睡不醒，强灌咖啡；面色蜡黄全靠新买的进口化妆品掩盖。没想到这些竟然是因为颈关节错位引起的大脑供血不足！
在讲按摩的安全问题之前，我想先为“按摩”正名。现在一提到“按摩”这个词，很多人脑子里面想到的都是街道边足疗店、养身馆、洗浴中心等等，实际上按摩一词自古有之，古时就作为治疗疾病的一种手段。
三国时期的魏国大将邓艾，年轻时不过是一个屯田小吏，但他到每处地方都会观察地形，思考如果在此处该如何排兵布阵安营扎寨，总是遭到别人耻笑。邓艾默默无闻做了近二十年低级小吏，后来有机会向洛阳太尉司马懿汇报工作，邓艾当时展示出了他的满腹才学，被司马懿提拔。后来邓艾成为魏国大将，最后带兵打入成都，灭了蜀国。

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