喝茶可以养生，很多人都有喝茶的习惯，碧螺春是一种营养价值非常高的茶叶，味道甘醇香气浓郁，它对我们的身体健康好处非常多，今天给大家介绍一下碧螺春的功效以及冲泡方法。

　　碧螺春是什么茶

　　我们都知道碧螺春是春茶，是在阳春三月刚发芽的时候进行采摘的，它是的名茶之一，碧螺春是绿茶的一种。到目前为止，它已经有了一千多年的历史了，原产地在苏州太湖和洞庭湖一带地区。

　　碧螺春有着柔和自然的颜色，看上去无比的清新，经过手工制作的碧螺春是大自然和人工结合的产物，采用科学的冲泡方法，可以让碧螺春的优点充分展现在你的面前。经常适量的喝碧螺春可以起到提神的作用，而且它还有防治疾病的功效。

　　碧螺春的功效

　　咖啡碱在碧螺春中的含量很足，这些咖啡碱有解痉、强心以及松弛平滑肌的作用，可以有效的促进血液循环，而且它对于止咳化痰、支气管哮喘、心肌梗塞等疾病都起着辅助的功效，药用价值很高。

　　碧螺春中还有丰富的茶氨酸和儿茶素，可以有效的改善血液的流动，有一定的减肥作用，对于脑中风和心脏病也起到一定的预防功效。特别是富含的儿茶素具有的抗自由基作用非常明显，有利于防治癌症。

　　经常喝碧螺春茶可以预防上呼吸道感染，对于消化道疾病也有预防和辅助治疗的作用。在夏日炎炎的时候，饮用碧螺春可以清热解暑，而且能为人类补充身体的水分，其中所含有的茶多酚等对于防晒、防辐射也有明显的效果。

　　碧螺春怎么泡

　　1、选择合适的茶具——选择冲泡碧螺春的茶具最好是高玻璃杯。

　　2、选择正宗的好茶——品质较好的碧螺春，我们可以看到它的形状是光华、银白中带有隐翠，富有光芒，条索纤细，卷曲成螺，浑身充满白色绒毛。

　　3、控制水温——冲泡碧螺春的水温不宜过高，一般70到80度即可，一般倒入的水量保证是茶叶的50倍就好，最好不要一次性倒入太多，分批次倒入，可以先倒入四分之一的开水，让茶叶在水中自然舒展，慢慢浸泡。

　　4、茶叶的分量——茶量一般10到20克一杯。把茶投入杯中，就可以看到茶叶飘飘落下。

　　5、等待时间——不可久泡，一般倒入沸水之后等待3到4分钟就可以了，泡好之后将茶汤从茶具中立马倒入茶杯，这样可以很好的保留茶味。

　　以上是对碧螺春的功效以及冲泡方法的介绍，碧螺春对于促进血液循环、预防心脏病有一定的作用，所以多喝碧螺春茶还是很有好处的，关于碧螺春的冲泡方法，也给大家做了介绍，希望对大家有所帮助。

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