相信不少爱喝普洱茶的人都喝过小沱茶，小沱茶在普洱茶中极其有名气，口感香甜润泽，而且也具有一定的功效与作用。那么小沱茶应该怎么泡？小沱茶的功效与作用有哪些？下面给大家讲讲小沱茶的冲泡方法以及功效作用，一起来看看吧。

　　小沱茶怎么泡？

　　小沱茶是普洱茶的一种在冲泡时的步骤是和普洱茶差不多。但是小沱茶在冲泡时有些方面是需要把控的，一个是小沱茶冲泡的水温、另一个是小沱茶冲泡的时间。在冲泡时，小沱茶的水温是需要控制在100摄氏度的，需要用沸水冲泡。小沱茶在冲泡时，泡的第一遍茶水最好弃置不用，第二道再饮。冲泡时间上，小沱茶第二道茶水的浸泡时间最好是在20秒以内。

　　了解到小沱茶的冲泡事项后就需要了解小沱茶冲泡的具体步骤了。首先冲泡小沱茶之前应该先烫杯，将茶杯里外都烫一遍，然后，第二步，就是将适量小沱茶放入茶漏中，之后确认放置好后再置于杯内通常是放置10克左右。第三步就是洗茶，也就是第一遍泡茶水，洗茶很简单，只需泡入热水，等小沱茶茶叶舒展后倒掉即可。若是新茶时间可以短一些，但是若是老茶，则需要的时间会长一些，并且在注水时需要出水要快、猛。第三步就是冲泡了，等第一遍的水倒掉后，再将水轻柔的注入其中，盖上杯盖放置20秒左右即可饮用。

　　小沱茶的功效与作用：

　　1、降脂。小沱茶是普洱茶的一种，所以里面的茶多酚能够有效分解脂肪，能够降低人体多余的体脂，对于老年人来说有降压降脂的效果。

　　2、降低胆固醇。由于小沱茶能够降低血液中的脂肪量，所以同样对于胆固醇来说也是有效果的，能够降低身体中的胆固醇含量，并且十分健康。

　　3、防异味。通常饮用小沱茶都是在吃饭后，通常由于口中含有食物残渣，所以有时候会产生异味。但是小沱茶中含有的单宁酸具有杀菌作用，所以能够一定程度上防止口臭。

　　小沱茶怎么泡和小沱茶的功效与作用相信大家都已经有了了解，其实小沱茶的冲泡方法还是比较简单的，只需要注意冲泡的水温以及冲泡的时间即可。小沱茶对降脂、降低胆固醇来说都是非常不错的，对身体是很有好处的。大家可以根据自己的身体情况适当的喝一些小沱茶。

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