菠萝蜜是桑科菠萝蜜属的植物，是热带水果的一种。菠萝蜜不仅果肉可以食用，菠萝蜜的核也是可以食用的，而且营养非常丰富。那么菠萝蜜的核应该怎么吃？下面给大家介绍一些菠萝蜜果核的食用方法，一起来看看吧。

　　食材：我们需要成熟的菠萝蜜，菠萝蜜全身都是宝，它的果实也可以煮熟食用。

　　煮熟后食用

　　1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水，(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。

　　放入洗干净的菠萝蜜的核

　　2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。

　　3、大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。

　　炒菠萝蜜核

　　1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净。

　　2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)。

　　3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。

　　4、煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)

　　5、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。

　　菠萝蜜的核也可以用来煲汤

　　煲汤

　　1、菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的。

　　2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的，吃起来软软的，挺不错的

　　3、这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。

　　煮粥

　　1、将菠萝蜜的核与米都洗干净。

　　2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核。

　　关于菠萝蜜果核应该怎么吃就给大家介绍到这里，菠萝蜜果核的食用方法有很多，大家可以参考一下，按照自己的口味进行烹饪，希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识请继续关注省多多装修网。

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