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根据《汉书》的记载，中国最早的按摩专著，是秦汉时期的《黄帝岐伯按摩经》（已失传）。按摩在隋唐时期达到最盛时期，中央还开设了专门的按摩科，但在随后的宋元时期，按摩这种治疗手段就开始慢慢走下坡路了，最终被剔除出国家体系。
泰式按摩强调 「向心性」，所以一般先从足部开端按摩，并向身体核心部位以点压、按分合的手腕进行推拿，从足部逐渐延伸到小腿、大腿。
最近学生问我，何为养生，我认为养生即为养心，大部分疾病都是从心病开始的，我经常和我的学生们说，我们没有医生厉害，我们没有必要记住了一些百度一下都有的经络穴学而沾沾自喜，牛逼哄哄，这不是在发扬中医文化，不误导人们就很不错了，中医那么的博大精深岂能培训个半个月一个月就能学会，(现在的足疗按摩会所能培训一个月的都算要求很高的了)所有我认为作为一个芳疗师，一定要以身养技，以技养心，让客人感受久违的温暖我觉得比跟客人说一推所谓的专业知识要强很多吧！每个人都有自愈能力，就是我们常说的免疫力，我们更大的效果是激活增强人们的免疫系统，从而抵抗各种病菌病毒，而提升免疫力最好的良药不就是能吃好，睡好，心情愉悦吗。。。就像消费每天宣传预防火灾，而不是宣传怎么灭火吧，所有不管社会怎么看待这个行业，不管什么因素影响，芳疗师们，你们一定是平凡而伟大的！！共勉
当时尚和健康结合在一起时，他们会更受青睐，所以他们愿意接近和体验。天津男士spa会所用到了更时尚的养生方式，而且效果很好。这是许多人渴望的。它迎合了社会上大多数人的需要。
想要让自己保持好的皮肤状态和身材，除了控制饮食和运动以及护肤以外，还可以多做spa哦!经常做spa能刺激血液循环和淋巴循环，对于美容美体方面都有很大作用。做spa的过程中是大量排汗的，把身体的毒素排出来皮肤自然就很好了，并且，排汗排毒也很有利于瘦身哦!
　　加快新陈代谢　人体的新陈代谢如果快的话，对于人体的好处是有很多的，因为人一到了30岁之后，身体的新陈代谢就会变慢，所以他们就会选择去健身房运动，提高新陈代谢速度。不过如果你选择在家的话，不妨直接按摩脚底吧，因为按摩脚底能够促进肾上腺素的增多，这样就可以直接提高新陈代谢速度。

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