背部按摩能放松身心，尤其适合久坐的上班一族们，能疏通筋骨对身体健康很有益处。其实，背部按摩和脸部保养一样，只需要定期进行就好了，不需要每天都按摩哦！背部按摩是不能太频繁的，不过，间隔时间也最好不要太长，否则效果就不明显了。建议背部按摩最好是一周两次左右，不要超过三次哦！不过，如果你压力大或经常失眠，那就可以适当增加背部按摩的次数了。但还是建议不能太频繁，否则频繁按摩皮肤可能会出现损伤肌肤的情况。
不过你要是想在医院做治疗性质的按摩，很多医院的疼痛科或中医理疗科或康复科都算不错。就是你得遇到好的技师或者医师而已。这一点，我很少出门，知道的消息不多，所以也给不了建议。
推拿按摩常见误区
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按摩是一种享受也是一种治病，她带给人们的既是身体健康更是心灵的痊愈，让我们焕发生命的激情和勃勃生机，抹去我们心灵的尘埃和忧伤，天津养生会馆推拿康复院有专门的旅馆和宿舍，专供病人顾客和学生居住，生活起居都很方便，欢迎天下理疗爱好者和饱受疾病折磨的人们前来学习体验，感受中医按摩的馈赠，生命如歌，疾病和贫穷并不可怕，只要我们有定的信念，所有不好的东西在你面前就是跳梁小丑，通过我们共同的努力都会化为灰烬，让受伤的身体不再凋零，孤单的灵魂不再飘荡无边，再回到从前的美好时光和甜蜜的事业当中去。
进行按摩的环境对你和你的伙伴最终获得的放松和舒适起着很大的作用。 选一个你们都感到轻松 的时间。确保你们在按摩的过程中不会受干扰，例如，可把电话铃声调低。 房间应该够暖，还应避风。由于在按摩的过程中体温会下降，最好在手边多放几条毛巾和一 张毛毯。 灯光应该使人镇静， 不要让头顶的或侧面的灯光直接射在伙伴的面部。 蜡烛能给房间增加放 松的气氛、而鲜花、燃香或燃油器能增加香气。 你的工作面最好是一张可调节高度的按摩床。如果在地板上进行，地面必须铺上结实的垫、 可以用发泡橡胶地毯，或者折叠起来的羽绒被或毛毯。在它们上面辅上毛巾或旧床单，以免沾上 按摩油。 把部分按摩油转装到一个有翻盖的塑胶瓶里。 这样你就能较好地控制倒出的油量、 还可防止 打破瓶子。此外，用—个小碗也行。 如果你的伙伴不反对，可以放些轻柔连贯的音乐。藉此增加放松的气氛’提高疗效。 在开始进行按摩时，你和伙伴应放松并令自己感到舒适。在按摩的过程中，应时刻注意你和 伙伴各自的体位。
腰痛、落枕、肩颈不适……一般对于这些肢体上的小毛病，显然上医院显得有些「兴师动众」，而且也不见得医院有相应科室可以治疗。所以很多人会选择去按摩店或者美容店进行「推拿按摩」来缓解。不少店面门口也会挂出「推拿按摩」的招牌来招徕顾客。
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