进行按摩的环境对你和你的伙伴最终获得的放松和舒适起着很大的作用。 选一个你们都感到轻松 的时间。确保你们在按摩的过程中不会受干扰，例如，可把电话铃声调低。 房间应该够暖，还应避风。由于在按摩的过程中体温会下降，最好在手边多放几条毛巾和一 张毛毯。 灯光应该使人镇静， 不要让头顶的或侧面的灯光直接射在伙伴的面部。 蜡烛能给房间增加放 松的气氛、而鲜花、燃香或燃油器能增加香气。 你的工作面最好是一张可调节高度的按摩床。如果在地板上进行，地面必须铺上结实的垫、 可以用发泡橡胶地毯，或者折叠起来的羽绒被或毛毯。在它们上面辅上毛巾或旧床单，以免沾上 按摩油。 把部分按摩油转装到一个有翻盖的塑胶瓶里。 这样你就能较好地控制倒出的油量、 还可防止 打破瓶子。此外，用—个小碗也行。 如果你的伙伴不反对，可以放些轻柔连贯的音乐。藉此增加放松的气氛’提高疗效。 在开始进行按摩时，你和伙伴应放松并令自己感到舒适。在按摩的过程中，应时刻注意你和 伙伴各自的体位。
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这一点你从中国的保姆在一起的聊天内容就能知道她们的职业程度。中国的保姆见面聊天主要就是打听对方赚多少钱、伙食好不好，工作累不累，以及主人们的各种八卦。菲佣们在一起的时候，虽然她们也会聊这些内容，但她们有很多时间是探讨育儿知识、交流烧菜方法等等，相比之下，菲佣的职业程度就高多了。
足疗保健技法是怎样的呢?首先左脚开始进行足疗，从人体的先天之本(肾)开始。开始按摩的时候可能会有一点不习惯：轻点儿就痒、重点儿就疼，不过适应以后就好了。接下来做腿， 因为腿部从中医经络来讲有三条阴经和三条阳经， 对人体保健是非常有用的。 尤其是其中一些穴位比如三阴交、阴陵全、足三里等在人体保健方面都能够发挥重要的作用。
说实话，按下门铃的那一瞬间我真的后悔了，那个大叔打开门，一句话都没有，看着里面简陋的设施，我感觉肠子都悔青了。进了一个空旷的只有一张床和一把椅子的房间，大叔发话了，把衣服脱了！ 我。。这。。。他不会对我做点什么吧？！心里虽然有一万个不情愿但还是把衣服脱了。 大叔在一旁不乐意了，我让你脱衣服是脱上衣，你把裤子脱了干什么？ 哎，上面也别全脱了，留件。然后大叔又给我一条毛巾垫了脸上， 我就这么羞涩的趴了那张看起来还算干净的床上。大叔往我背上铺了一床床单，就开始动手了。一只有力的手从脖子划到腰上，我忍不住舒服的哎呦了一声，大叔换了只手，又来了一下，我瞬间感觉这真的来对了地方。甚至不用我说，大叔两手下来就明白了我哪里的部位需要“关照”。
平台上有充值送便携式折叠按摩床的活动，我是按过十几次以后才充的值，有按摩床以后体验好多了，从此以后，在客厅、在厨房、在阳台。。。都留下了我做按摩的痕迹（大家不要想歪哦，我可是正经人，真按摩～）。
我和我的朋友去了，按摩技术非常好。我以前觉得脖子和脖子不舒服。按下后，一点问题也没有——表扬一个——刮起来还是有点疼。我的小搭档身体素质比我好。不管怎样，我认为她没有回应。我无法躺下。注意维护和保健。无论如何，在这个过程中，我最好经常按摩经络。我有一个洞，似乎堵塞得很厉害。总的来说，商店很好，有机会的话我会去的。

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