我们在洗澡的时候都会用一些香皂或者是沐浴露，有的人喜欢用香皂，因为香皂比较方便，也有的人喜欢用沐浴露，因为沐浴露不仅让肌肤变得水嫩光滑，而且还非常清香。那么洗澡的时候是用洗澡用香皂好还是沐浴露好呢？我们一起去看看吧。

一、洗澡用香皂和沐浴露哪个好？

就两者而言，香皂出现的时间比较长，香皂中一般都添加了甘油、皂基等强力洁肤的成分，所以它的去油脂以及去污能力比较强，但它也有缺点，那就是对肌肤有一定的刺激性。香皂比较适合油性肌肤的朋友使用，而干性肌肤或者敏感肌肤的朋友如果用了，不仅肌肤不舒服，还可能引起过敏瘙痒。那我们来说一下沐浴露吧，随着时代的发展，现在大部分人都使用沐浴露洗澡了，浴露中添加了皂基以及草本植物精华，不仅能够清洁肌肤的污垢和细菌，还能滋润呵护肌肤，让肌肤变得水嫩光滑。由于沐浴露添加了香精，所以它的香味也比较持久，大部分的人之所以喜欢沐浴露，就是因为用它洗完澡之后，全身都香喷喷的，而且皮肤也非常光滑。无论是香皂还是沐浴露，都有它自身的特点，我们每个人都有选择的权利，因为我们的最终目的是清洁我们的肌肤，让身体更加的卫生和清爽。但是我们在选择这些产品的时候往往都会犹豫不决，到底是用香皂还是沐浴露呢，不知道哪一款产品更适合自己呢？其实这个很简单，根据它们的特性，比如肌肤敏感的朋友如果使用香皂洗澡，香皂就会刺激你的肌肤，引起瘙痒和过敏的现象，所以这类朋友应该选择沐浴露。说句题外话，有不少朋友都对女性的体香感到好奇，想知道为什么女生会有体香呢？我曾经问过一位女性朋友，她说，女生洗澡一般都用沐浴露，但不仅限于此，她们还会同时使用身体乳、香精、花瓣甚至牛奶等。日积月累，长期以往，这些残留物粘附在身体，就形成了所谓的体香了。

二、香皂和沐浴露的区别是什么？

1、沐浴露，是洗澡时使用的一种液体清洗剂.根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露.沐浴露不再是简单的清洁肌肤，更注重沐浴所带来清凉舒爽，滋润柔滑的感受，成为近几年来人们对沐浴所追求的更高享受。
2、香皂是日常生活中必不可少的洗涤护理用品，以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香料颜料和白皂经研磨後压成各种形状，是为最经济的一种，对於一般清洁去油脂有很好的效果。
3、香皂容易带走皮肤需要的油脂肥皂之所以有较强的清洁力是因为肥皂分子中的高电荷羧基头基，能强力促进蛋白质结合，因此有很好的洁净力，但肥皂也因此能强烈地与角质层蛋白质结合，扰乱角化细胞的持水机制，造成角化细胞在成熟与脱屑时，必要的角质层酵素变性，其结果是角质堆积在皮肤表面，其特征是鳞屑，脱皮、皮肤粗糙，除了破坏蛋白质外，肥皂和其他清洁剂还会破坏及去除角质层的脂双层结构。
4、香皂是肥皂的改良品，特点是去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。尤其是硫磺皂，它确实具有杀菌、除螨、去油的功效，但会使皮肤变得更加粗糙。不建议过多、全身使用。痤疮患者若病情比较严重的话，也不适合用硫磺皂，因为其对皮肤刺激太大，会引起疼痛。

三、洗浴用品怎么选？

大部分香皂与浴液都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，加速细胞内水分的蒸发，除了使皮肤干燥、瘙痒外，严重的还会使毛囊过度角质化。因此，如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的浴液和香皂，碱性过强的洗浴用品对皮肤有刺激，会引起过敏性皮肤病。使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。

洗澡用香皂好还是沐浴露好？香皂的去油脂以及去污能力比较强，但它也有缺点，那就是对肌肤有一定的刺激性。很多人都喜欢用沐浴露，因为不仅能够清洁肌肤的污垢和细菌，还能滋润呵护肌肤，让肌肤变得水嫩光滑。大家也可以根据自己的体质来选择。

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