夏天天气炎热，长时间待在空调屋里，再加上运动少，很容易造成体内湿气重，很多人会拔罐来去除湿气，那么拔罐去湿真的有效果吗？如何正确的拔罐去湿呢？

　　拔罐去湿气是我国的传统医学治疗方法，还是很有效果的，主要是对身体没有毛发，皮肤比较光滑的部位进行拔罐。在拔罐前要根据拔罐的位置，然后选择适合规格的拔罐。人体能够通过拔罐将体内的湿气拔出。

　　拔罐去湿气的方法

　　1.选择拔罐。如果是第一次拔罐，就要选择比较小的拔罐，这样能够降低拔罐的刺激效果。现在市场上卖的拔罐有两种，一种是空气的拔罐，里面没有东西，主要是靠大气压。另一种就是拔火罐。如果是要去湿气最好是选用带火的拔罐，就是“拔火罐”。拔火罐的祛湿效果比较好。

　　2.进行拔罐。将火罐火燎后吸在要拔火罐的位置，罐子一旦压到皮肤上就不要再移动了。如果在一个地方需要大量的拔罐，拔罐较多，一定要注意罐子直接要有一定的间隙，不要过密地排列，影响拔罐效果。

　　3.拔罐后期。拔火罐之后偶尔会有局部的瘙痒和潮红的现象，一定不要用手抓挠，以免感染。这种情况过一段时间后就会自动消散。如果皮肤的局部出现了水泡或者是有出血、淤血现象，都是正常的拔罐反应。如果水泡或者是淤血较为严重，主要是因为体内的湿气过重。可以直接使用消毒针将水泡挑破就可以了，如果水泡较小，要避免身体或者是衣物对水泡的摩擦，小心保护，让它自然吸收、消除就可以了。如果水泡破了，一定要使用消毒的纱布处理，以防细菌感染。

　　4.拔罐环境。拔罐的环境最好是在比较温暖的室内，避过室内的风口位置，防止受凉。如果在拔罐的时候感觉身体在发热、发紧或者是有凉气外出的感觉都是正常的治疗反应，但是如果有很剧烈的灼痛的现象，就说明是刺激较大了，可能是因为拔罐太大或者是拔罐的位置不适合拔罐。

　　拔罐对去湿气确实有一定的效果，正确的进行拔火罐才可以有效的去湿气，所以大家在拔火罐之前最好先学习了解一下拔火罐的方法，希望对大家有帮助。

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