染黑的洗几次会自然

一般在3-5次左右，时间一周以上基本上就比较自然了。不过依据个人的发质不同还是有一定差异的，有的人头发比较健康，掉色时间就会比较长，而经常烫染，已经受损的发质，掉色就会相对于会比较快。

染黑色之后我们应该如何护理呢

1.日常洗头水温不宜过高

过高的水温会洗掉头发上的自然油性物质，刺激头皮，导致头发变得脆弱，不仅会损坏我们的发质还会掉头发，所以水温最好不要超过40°C。

2.使用带有锁色功能的护发素

可以选择一款添加锁色成分的护发素，例如季铵盐-91。能够给头发形成保护膜，减少色素的流失。

3.使用氨基酸洗发水

氨基酸会对头发的烫染损伤起到一定的修复作用，同时也能达到很好的清洁效果，温和低刺激。

4.顺着吹头发

顺着头发的毛鳞片吹头发可以让头发更加柔顺不毛躁。

吃什么能让发质更健康呢

我们做到了日常的护理之后也可以通过食物的摄入，来调理我们的发质，能够长出更健康自然的黑发。

1.杏仁也可以坚固发根。

2.牛排含有丰富的蛋白质、铁、锌元素、对生发脱发是有益的。

3.黑芝麻可以促进头发变黑。

4.鸡蛋里的蛋白质也可以助头发角质蛋白合成。

5.金桔含有丰富的维生素e，可以防止脱发。

怎么预防掉发

1.少熬夜。

2.注意饮食。

3.减少待在电脑面前的时间。

4.晚上可以睡前泡泡脚，缓解身体的疲劳。

5.每天洗头的时候按按头皮，促进血液循环。

6.洗发水不要直接倒在头发，可以先揉搓至起泡后，再抹在头发上。

7.不要湿发时用梳子，可以用手轻轻梳。

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