东方古典美的标准脸型，是一张精致的瓜子脸，可是，好多美美却偏偏有着一张圆圆的婴儿肥脸，这让爱美的MM们一直很苦恼，甚至出现了一种自卑的心理。下面就让我来教大家一种神奇的刮痧瘦脸法，能让你在短功夫内快速瘦脸。

一、什么是刮痧

刮痧，是盛行于我国民间的一种诊治、保健妙招，刮痧美容是一种特殊的物理疗法，美容师借助刮痧板，经过一定的手法，将力作用于顾客的脸、颈部及其它部位的皮肤，以到达美容、健体的目的。其作用主要在以下几方面：

1、 刮痧对皮肤的作用 刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表;使周身血脉畅通，汗腺充溢，而到达开泄腠理、痧毒从汗而解。同期，可使皮脂释放通畅，皮肤柔润而富有光泽，肤色红润，皱纹减轻，还才能减轻脂肪，加快代谢和有助于减肥。

2、 刮痧对血管的作用 刮痧术经过经络腧穴刺激血管，使*周身气血迅速得以畅通，病变器官和受损伤的细胞获得营养和氧气

3、 刮痧对*免疫功效的作用 刮痧才能促进正常免疫细胞的生长、发育、提高其活性，同期可促进淋巴细胞、白细胞和其它免疫细胞对病毒、细菌的过滤和吞噬作用。此外，刮痧可使*的结构胺、类结构胺及乙酰胆碱释放增加，使其携带氧气和血红蛋白的数日相应增加，从而加速免疫细胞营养的补给。这些都有助于*本身免疫系统功效的提高。

4、 刮痧对解除疲劳、增强体力的作用 在超负荷工作和大的活动量以后，人的肌肉出于过度紧张而缩紧，使肌肉内代谢的中间产物--乳酸大量堆积，人便会感到周身疲劳、肌肉酸疼。这时，经过刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸还原成能量物质，从而使周身肌肉放松，肌张力降低，人因而解除疲劳和恢复机体的工作能力。

二、刮痧瘦脸法

现在的人比较懒，总是等到堆了一身垃圾、难受得不得了，才有动力花两个钟头去刮痧。刮痧师傅也理解病人的心情，不会说：“你分成十个疗程来刮痧好不好……”而是一次就给你刮得满背花花，以显示成绩。刮痧瘦脸法也一样，不让你一次看到足够的结果，下次你就不会再光顾了。但是要记得：一次冲掉过多水，阴气消耗过甚，引起身体失衡，哪有不病之理?要用刮痧瘦脸法，就要下定“每隔一阵子就刮痧”的决心。假如三年五载才来一次大扫除，那么扫到一半便会生病的。刮痧时，手法要从轻到重，让身体有一个适应的过程。　配合刮痧瘦脸法的疗程，才能吃些滋阴的美食。总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。除了刮痧瘦脸法之外，所有的排毒及减肥妙招，道理都相同。往往进行缓效、边排边补的妙招，正如边出边进，吐故纳新，才是最好的。

三、使用正确刮痧瘦脸法，成为小脸美人

我有两块牛角做的刮痧板，厚实的用来刮背部，另一块小巧玲珑的用来刮脸上。至于刮痧油，用的固然是桃花白芷油。

无论是牛角或玉石制成的刮痧板都非常好用，然而说到符合脸部形状的，我至今未曾碰到真正合意的。因为脸部器官众多，此起彼伏，再加上脸部皮肤实在太嫩，牛角刮痧板转折时略过用力，便会损害皮肤。

因而在千挑万选以后，我放弃了坚硬的牛角，改用手指做脸部刮痧。手指虽然柔软，却更轻、更缓，不伤脸部，且圆转如意，灵活得很，结果比刮痧板更满意。

大家应该都做过眼部按摩吧，刮痧瘦脸法，旧是以大拇指支撑在脸部两旁，两食指由里向外成圆弧形刮拭，大拇指自太阳穴沿著面颊外侧依次往下移动，整张脸都能刮拭到，再用手指重点按揉一些穴位，就可使脸部经络畅通。再辅以祛风化瘀的刮痧油，毛孔便会变干净，成为人人嫉妒的小脸美人。

刮痧瘦脸法的操作非常简单，有很强的可行性，相信你一定能学会，那么，现在就行动起来吧，为了拥有一张人人羡慕的东方美人脸，一定不要偷懒哦。

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